在2024年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1424 千卡
|
脂肪: 85.44克 | 蛋白质: 76.94克 | 碳水物: 85.43克.
早餐: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. 午餐: Красная Цена Оливки без Косточки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin. 晚餐: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красная Цена Оливки без Косточки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры Черри, Delicados Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра , Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. 小食/其他: Печенье Ромашка, Ачим Морская Капуста Чили, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Мятное с Коллагеном. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|