81.35 чудо чудесное 😊
|
81.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1685 千卡
|
脂肪: 68.00克 | 蛋白质: 88.80克 | 碳水物: 121.15克.
早餐: Грецкие Орехи, Рот Фронт Халва Глазированная, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Азбука Вкуса Пхали из Фасоли. 午餐: Глобус Морс из Чёрной Смородины, Чайхона Шаурма с Курицей. 晚餐: Greenadini Риет из Белых Видов Рыб со Шпинатом, Вареное Яйцо, Soulway Протеин Шоколадный, Лента Манго Желтое. 小食/其他: Голубика, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|