在2024年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.5 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1494 千卡
|
脂肪: 61.95克 | 蛋白质: 115.80克 | 碳水物: 114.15克.
早餐: Gruntaler Сыр Сливочный, Лактика Йогурт Греческий 4%, Яйцо Куриное, ВИНОЛ Геркулес Овсяные Хлопья, Мясная Ферма Рулет Филейный. 午餐: Биокей Батончик с Цельными Злаками Клубника, Село Зелёное Сыр Тильзитэр, Грудка Индейки, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 晚餐: Простоквашино Греческий Йогурт, Котлеты из Индейки, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Bombbar Лимонад со Вкусом Ананаса. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|