在2024年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
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92.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1110 千卡
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脂肪: 25.78克 | 蛋白质: 127.26克 | 碳水物: 84.96克.
早餐: Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat. 晚餐: Sea Gold Schlemmerfilet À La Italia. 小食/其他: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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