在2024年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
74 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
988 千卡
|
脂肪: 28.87克 | 蛋白质: 51.42克 | 碳水物: 129.63克.
早餐: Евроспар Блинчики с Яблоками и Брусникой, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. 午餐: У Палыча Торт Постный Апельсиновый. 晚餐: Евроспар Салат из Капусты с Огурцом, Хлеб Черный, Бургер Кинг Кетчуп, SPAR Котлета Куриная с Брокколи на Пару. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|