在2024年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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53.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1211 千卡
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脂肪: 50.93克 | 蛋白质: 55.08克 | 碳水物: 131.12克.
早餐: KDV Crazy Balls, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Зеленый Чай, Вода. 午餐: KDV Crazy Balls, Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Botanica Микс Зелени Салатный, Куриная Грудка, Капуста Тушеная. 晚餐: Costa Coffee Тост с Ветчиной и Сыром, Кофе Латте. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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