在2024年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.3 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1181 千卡
|
脂肪: 56.57克 | 蛋白质: 72.54克 | 碳水物: 98.78克.
午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару, Кабачки Тушеные, Капуста Белокочанная, Мандарины, Перекресток Яблоки Ред Делишес, Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Сметана 15%, Скумбрия Отварная, Лобио. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|