在2024年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.6 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1576 千卡
|
脂肪: 76.03克 | 蛋白质: 80.56克 | 碳水物: 144.46克.
早餐: Сыр Российский, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр, Белый Хлеб. 午餐: Мороженое, Сметана , Щи с Мясом, Фунчоза с Курицей. 晚餐: Желе, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Фунчоза с Курицей, Щи с Мясом. 小食/其他: Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Салат из Помидоров и Огурцов. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|