在2024年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
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66.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1419 千卡
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脂肪: 67.91克 | 蛋白质: 116.71克 | 碳水物: 88.57克.
早餐: Dulano Delikatess Hänchenbrust, Buko Balance, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. 午餐: Milfina Kräuterbutter, Lidl Hänchenbrust, Pizzabrötchen, Gemischter Salat mit Dressing. 小食/其他: Aldi Protein Riegel 50% . 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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