在2024年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
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53.3 公斤
最近减少: 41.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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507 千卡
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脂肪: 10.99克 | 蛋白质: 36.41克 | 碳水物: 69.62克.
早餐: Kaldu Ayam, Pepaya. 午餐: Nasi Putih, Ikan Tongkol, Telur Rebus, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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