在2024年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1246 千卡
|
脂肪: 82.43克 | 蛋白质: 45.76克 | 碳水物: 86.75克.
早餐: Азбука Вкуса Хлеб Бородино, Кубанская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. 午餐: Славица Мороженое Шоколадное с Шоколадным Топингом "Азарт", Бкк Чак-Чак, Сухие Смешанные Жареные Орехи, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Брокколи Тушеные, Магнит Пангасиус Филе, Масло Подсолнечное. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|