在2024年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1975 千卡
|
脂肪: 93.00克 | 蛋白质: 119.43克 | 碳水物: 169.47克.
早餐: Булочка, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Vici Рыбные Палочки в Панировке. 午餐: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Толченка. 晚餐: Сахар, Домик в деревне Кефир 2,5%, Белый Хлеб, Буженина, Сыр Российский, Fine Food Шоколад Молочный, Жареное Яйцо. 小食/其他: От Мартина Семечки Отборные, Зеленое Яблоко, Ufeelgood Протеиновый Батончик. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|