在2024年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.7 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1465 千卡
|
脂肪: 78.69克 | 蛋白质: 60.33克 | 碳水物: 118.91克.
早餐: Лента Маслины без Косточки, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Вилка Ложка Шампиньоны Жареные с Луком, Сметана 15%, Болгарский Перец, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). 晚餐: Магнит Трюфель без Сахара, Минтай Тушеный, Салат Овощной со Сметаной. 小食/其他: Кофе с Молоком, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|