在2024年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
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118.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1254 千卡
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脂肪: 34.75克 | 蛋白质: 75.36克 | 碳水物: 161.42克.
早餐: Рулет из Лаваша с Творогом. 午餐: Детокс Сок Яблоко Сельдерей, Простые Пельмени. 晚餐: Кабачок, Капуста Тушеная, Судак Жареный. 小食/其他: Яблоко, Гаспачо. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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