在2024年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.4 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2405 千卡
|
脂肪: 66.98克 | 蛋白质: 168.68克 | 碳水物: 292.95克.
早餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пятерочка Груша Конференция, Блины на литр, Творог 5%, Банан. 午餐: Блины на литр, Pan-Asian Рыбный Соус, Батат, Кабачок, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Котлеты минтай-лосось. 晚餐: Twix Twix Солёная Карамель, Озерский Сувенир Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Формула Госта Икра Трески, Фуджи Онигири Филадельфия, Блины на поллитра, Апельсин, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|