在2024年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
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89.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1299 千卡
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脂肪: 86.98克 | 蛋白质: 67.90克 | 碳水物: 68.31克.
午餐: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Soya Óleo de Soja , Sadia Calabresa, Pimentão Verde, Ovo Cozido. 晚餐: Ovo, Farinha de Coco, Zona Cerealista Farinha de Amendoim . 更多的......
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一星期增加2.0 公斤
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