在2024年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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57.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1571 千卡
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脂肪: 65.14克 | 蛋白质: 137.45克 | 碳水物: 111.65克.
早餐: Sierpc Сыр Королевский, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Кулиничи Хлеб Бездрожжевой с Керобом, Яйцо. 午餐: Сыр Гауда, Куриная Грудка, БКК Лаваш Армянский, Авокадо. 晚餐: Запеченный Тунец, Тыквенный Суп. 小食/其他: Go On Nutrition Protein 33% Premium Whey Bar, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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