在2024年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.2 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1654 千卡
|
脂肪: 56.68克 | 蛋白质: 73.10克 | 碳水物: 217.99克.
早餐: Яблоко Зеленое, Green Leaf Стевия, Яйцо, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Том Арахісова Паста Класична, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva. 午餐: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Barilla Спагетти, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Рыбные Котлеты. 晚餐: Комо Тенеро Безлактозний, Цархліб Лаваш Армянский, Алан Буженина Столичная, Перепелиное Яйцо. 小食/其他: Банан, Капучино, Миллениум Батончик. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|