在2015年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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56.4 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1420 千卡
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脂肪: 33.98克 | 蛋白质: 35.16克 | 碳水物: 150.48克.
早餐: Brioche Pasquier Pain au Lait. 午餐: Notre Jardin Purée de Carottes Nature, Daurade, Concombre (Pelé), Salade de Chou. 晚餐: Baba au Rhum, Macaron, Vin Merlot, Champagne. 更多的......
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1735 千卡
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运动:
坐着 - 2 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 30 分钟, 驾驶 - 3 小时, 休息 - 4 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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