在2024年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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99.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1521 千卡
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脂肪: 65.48克 | 蛋白质: 75.83克 | 碳水物: 156.94克.
早餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Мидии (Вареные или на Пару), Азбука Вкуса Гречка с Шампиньонами и Луком. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов. 晚餐: Варенье, Юбилейное Печенье Традиционное , Горбуша Жареная, Мексиканская Смесь. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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