在2015年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.2 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3005 千卡
|
脂肪: 220.67克 | 蛋白质: 202.68克 | 碳水物: 47.91克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Аланталь Сливочное Масло. 午餐: Яйца. 晚餐: Айсберри Филевский Брикет на Вафлях Крем-Брюле Пломбир, Bio Баланс Кефирный 0%, Аланталь Сливочное Масло, Mlekara Sabac Каймак, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная. 小食/其他: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти, Сыробогатов Сыр Легкий 17%. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|