在2024年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1176 千卡
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脂肪: 34.50克 | 蛋白质: 32.02克 | 碳水物: 186.27克.
早餐: Hortifruti Laranja Bahia, Castanhas-do-Pará. 午餐: Milho, Substancia Sopa de Carne, Batata Doce e Legumes. 晚餐: Predilecta Goiabada, Sadia Patê de Presunto, Pão Francês, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 小食/其他: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Bolo de Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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