在2024年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2208 千卡
|
脂肪: 57.36克 | 蛋白质: 77.40克 | 碳水物: 126.66克.
早餐: Алан Сосиски с Сыром, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, Олейна Подсолнечное Масло, Кофе (Растворимый), Яйцо Куриное, Дядя Ваня Икра Кабачковая. 晚餐: Принцесса Вкуса Корнишоны, Green Ray Кукуруза, Рубленные куриные котлеты. 小食/其他: Золотой Резерв Коньяк, Мандарины, Kozel Пиво Темное, Алан Сосиски с Сыром, Чай, Творожная запеканка. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|