在2024年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
698 千卡
|
脂肪: 26.73克 | 蛋白质: 61.33克 | 碳水物: 51.39克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. 午餐: Болгарский Перец, Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Отварной. 晚餐: Вареное Яйцо, Магнит Морковь по-Корейски, Морковь, Щи с Курицей. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|