在2024年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.6 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1733 千卡
|
脂肪: 90.66克 | 蛋白质: 92.38克 | 碳水物: 138.40克.
早餐: Магнит Банан, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Vegan Food Тыквенный Урбеч, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Курица Вареная, Цветная Капуста на Пару, Магнит Морковь Вареная. 午餐: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Халва, Яйцо Куриное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Фарш Индейки, Мягкий Тофу, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|