在2024年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1441 千卡
|
脂肪: 86.79克 | 蛋白质: 60.41克 | 碳水物: 105.65克.
早餐: Любятово Печенье Лимонное, Азбука Вкуса Окрошка на Кефире с Колбасой. 午餐: Чай, Orion Choco Pie Клубника, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Голубцы Мясные Тушёные в Томатно-Сливочном Соусе. 晚餐: Just Food Салат из Огурцов и Редиса со Сметанным Соусом, Ecofood Осётр в Томатном Соусе, Вкусные Консервы Килька Черноморская в Томатном Соусе , Картофельное Пюре. 小食/其他: Вареное Яйцо, Good Food Семечки Подсолнечника. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|