在2024年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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53.6 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1056 千卡
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脂肪: 36.97克 | 蛋白质: 54.07克 | 碳水物: 122.23克.
早餐: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Misura Corn Flakes senza Zuccheri Aggiunti, Melone, Alpro Latte di Cocco senza Zuccheri. 午餐: Santa Lucia Ricotta Light, Wasa Original, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. 晚餐: Rigoni di Asiago Fragole e Fragoline di Bosco alla Menta, Misura Fette Biscottate Segale e Avena, Bonduelle Cuor di Lattuga, Daily Bread Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 小食/其他: Grancereale Cioccolato , Lindt Cioccolato Fondente 85%, Melone. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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