在2024年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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73.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1390 千卡
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脂肪: 37.64克 | 蛋白质: 82.87克 | 碳水物: 169.91克.
早餐: Яйцо, Bamei Мармелад Жевательный. 午餐: Ашан Рис Бурый и Красный, Сердце Куриное. 晚餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Магнит Банан, Ашан Киви, Клубника, Голден Яблоко , Магнит Апельсин. 小食/其他: Campina Сливки Порционные, Chikalab Chikabar Coconut. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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