在2024年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
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85.8 公斤
最近减少: 124.2 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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785 千卡
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脂肪: 24.97克 | 蛋白质: 23.25克 | 碳水物: 127.29克.
早餐: Peanut Butter, Apples , Dried Apricot, Jungle Oats. 晚餐: Soaked Brazil Nuts, Medjool Dates , Ciabatta, Woolworths Low Fat Smooth Plain Cottage Cheese, Butternut Soup. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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