在2011年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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110.1 公斤
最近减少: 34.0 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1742 千卡
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脂肪: 69.44克 | 蛋白质: 83.13克 | 碳水物: 220.40克.
早餐: Tap Water, Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), 1% Fat Milk. 午餐: Raisins, Extra Virgin Olive Oil, 3-Color Deli Coleslaw, Tap Water, Broiled or Baked Pork Chop. 晚餐: Craisins, Extra Virgin Olive Oil, Peanuts , Tap Water, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Cantaloupe Melons, 100% Whole Wheat Tortillas. 小食/其他: Vanilla Ice Cream Sandwich, Coffee (Brewed From Grounds) , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Tap Water, Light Fat Free Very Cherry Yogurt, Bananas. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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