在2024年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2167 千卡
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脂肪: 141.59克 | 蛋白质: 129.30克 | 碳水物: 85.84克.
早餐: Sriracha-Sauce, Boskoop, Buko Jalapeno , Gurke (mit Schale), Ei, Kerrygold Butter. 午餐: J. D. Gross Edelbitter Schokolade 85%. 晚餐: Ja! Walnusskerne, Metzgerfrisch Rinder-Minutensteaks, REWE Romana Salatherzen, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Rapunzel Sojabohnen. 小食/其他: Wagner Piccolinis Thunfisch, Koro Drogerie Pistazienmus, Koro Drogerie Kakaonibs, Leinsamen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Schokotröpfchen, Zirkulin Flohsamenschalen. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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