在2024年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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89.4 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1745 千卡
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脂肪: 63.42克 | 蛋白质: 74.32克 | 碳水物: 213.12克.
早餐: De Rit Schokostreusel, Margarine, Haferflockenbrot. 午餐: HAK Apfelmus, Pfannkuchen. 晚餐: Dr. Oetker Schokomüsli, Ja! Speisequark 20%. 小食/其他: Mondo Italiano Mozzarella 27% Fett, Salatgurke. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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