在2024年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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81 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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317 千卡
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脂肪: 20.10克 | 蛋白质: 21.61克 | 碳水物: 12.27克.
早餐: Кофе (Растворимый), Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Махеевъ Джем Абрикос Облепиха, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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