在2024年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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78.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1585 千卡
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脂肪: 104.78克 | 蛋白质: 66.71克 | 碳水物: 93.46克.
早餐: Meister Käsegriller, Bio Planete Omega Blue, Aldi Cashewkerne, Alnatura Kokos Natur Vegan, Erdbeeren. 午餐: Cappuccino, Zum Dorfkrug Honig Senf Salatsauce, BioBio Rote Beete Gekocht, Bratwurst, Gemischter Salat. 晚餐: Ahornsirup, Kölln Kernige Haferflocken, BioBio Rote Beete Gekocht, Aldi Stremel-Lachs. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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