在2024年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1556 千卡
|
脂肪: 66.18克 | 蛋白质: 98.79克 | 碳水物: 142.04克.
早餐: Gustafsen Сёмга Холодного Копчения, Семга Слабосоленая, Яйцо (Целое), Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сливочный Сыр. 午餐: ВкусВилл Финики, Картофельное Пюре на Воде, Котлеты Говяжьи 13.04.24. 晚餐: Самокат Морковь по-Корейски, Семга с Гнездами в Сливочном Соусе 15.04.24. 小食/其他: Oreo Печенье, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Первый Русский Протеин Протеин. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|