在2024年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1125 千卡
|
脂肪: 46.62克 | 蛋白质: 55.61克 | 碳水物: 112.66克.
早餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Каша Овсяная Анна, Пятерочка Сахар. 午餐: KDV Батончик BONTIME со Вкусом Пломбира, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Азбука Вкуса Багет французский . 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Магнит Сливки 20%, Яйцо Куриное, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Помидоры, Сладкий Красный Перец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|