在2024年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.9 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1415 千卡
|
脂肪: 102.66克 | 蛋白质: 83.32克 | 碳水物: 23.68克.
午餐: Кето рафаэлло, Вареное Яйцо, Кето-булочки, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Фрегат Шпроты в Масле из Салаки, Магнит Огурцы Соленые. 晚餐: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Станция Молочная Сметана 20%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Капуста Тушеная. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|