在2024年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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118.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1532 千卡
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脂肪: 78.33克 | 蛋白质: 86.93克 | 碳水物: 130.59克.
早餐: Кофе с Молоком, Бутерброд с Красной Икрой, Рулет из Лаваша с Творогом. 午餐: Три Корочки Сухарики, Веселый Молочник Сметана 15%, Винегрет, Борщ со Свининой. 晚餐: Востряково Сало Копченое, Овощи Гриль, Стейк из Свинины или Котлета. 小食/其他: Сила Традиции Гаспачо . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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