在2024年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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48.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1188 千卡
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脂肪: 50.35克 | 蛋白质: 39.47克 | 碳水物: 146.40克.
早餐: Lody, Pasta Jajeczna z Awokado, Chleb Biały. 午餐: Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Ser Ricotta, Chleb Tostowy. 晚餐: Smak Sałatka Grecka z Ogórkiem i Papryką, North Fish Ziemniaki Opiekane , Kotlet Mielony. 小食/其他: Zott Monte Snack White. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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