在2015年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1240 千卡
|
脂肪: 54.82克 | 蛋白质: 101.05克 | 碳水物: 89.57克.
早餐: Яблоки, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Геркулес Хлопья Овсяные. 午餐: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Зеленая Фасоль (Замороженная). 晚餐: Куриное Филе, Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Вареное Яйцо, Каждый День Финики, Арахис. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|