在2024年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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58.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1472 千卡
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脂肪: 32.52克 | 蛋白质: 130.73克 | 碳水物: 162.14克.
早餐: Ipanema Creme de Ricota Light, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Coxão Mole Cozido, Soy Protein Sabor Chocolate, Ketchup Tradicional, Mostarda Amarela, Pão Francês. 午餐: Vagem Cozida TACO, Lentilha, Beterraba Crua, Cenoura Crua, Coxão Mole Cozido, Ervilha em Conserva, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Italiana, Alface. 晚餐: Vagem Cozida TACO, Laranja Só Liquido, Lentilha, Beterraba Crua, Cenoura Crua, Coxão Mole Cozido, Ervilha em Conserva, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Italiana, Alface. 小食/其他: Amendoim Torrado Salgado Tabela Taco, Coxão Mole Moido, Soy Protein Sabor Chocolate, Ketchup Tradicional, Mostarda Amarela, Pão Francês. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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