在2024年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1703 千卡
|
脂肪: 77.02克 | 蛋白质: 164.05克 | 碳水物: 80.10克.
午餐: Капустный Салат, Махеевъ Горчица Русская, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Печень, Куриное Филе, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками. 晚餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хайнц Кетчуп Томатный, Махеевъ Горчица Русская, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе. 小食/其他: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|