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fatihbozkurt46
日记
2024年04月14日
fatihbozkurt46的日记, 2024年04月14日
fatihbozkurt46的个人资料
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在2024年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
78.3 公斤
最近减少:
7.2 公斤
.
还有:
8.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年04月14日:
1011 千卡
脂肪: 39.84克 | 蛋白质: 38.18克 | 碳水物: 124.20克.
早餐:
Beyaz Ekmek, Patates Kızartması.
晚餐:
Ayran, Sebzeli Tavuk Yemeği, Patatesli Tavuk Yemeği.
更多的......
一星期增加0.3 公斤
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