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♡Döner macht schöner👀😋👍🏻♡
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59.5 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1695 千卡
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脂肪: 82.91克 | 蛋白质: 147.47克 | 碳水物: 86.32克.
早餐: Clean Foods Slim Konfitüre Erdbeere, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Blaubeeren, Paranüsse, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Trocken Geröstete Erdnüsse (Ungesalzen), Rotkäppchen Camembert der Rahmige, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Brothers Brothers Eiweißbrot. 午餐: Kühne Milde Peperoni, Cocktailtomaten, Rucola , Rote Zwiebeln, Kühlmann Kirschpaprika mit Frischkäsezubereitung, Edeka Kirsch-Paprika, Feinkost Dittmann Antipasti-Mix, Mitakos Zaziki, Like Meat Gyros. 晚餐: Blaubeeren, ESN Protein Waffles. 小食/其他: Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Pflaumen, ESN Designer Bar Hazelnut Nougat 45G, Valrhona Araguani. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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