在2024年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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591 千卡
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脂肪: 32.73克 | 蛋白质: 36.72克 | 碳水物: 35.59克.
午餐: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Семга Слабосоленая, Каравай Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Греческий Салат, Яичница. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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