在2024年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1845 千卡
|
脂肪: 54.85克 | 蛋白质: 109.03克 | 碳水物: 205.34克.
早餐: Kotanyi Приправа Чеснок-Травы-Соль, Приправыч Корица Молотая, Магнит Банан, ООО Лори Лаваш Тонкий Лош, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Желтый Сладкий Перец, Эко Хлеб Хлеб на Камне Монастырский, Лебедянь Сметана 15%, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, 6 Соток Зелёный Горошек, Богдаша Молоко 3,2%, Штрудель в лаваше, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Nescafe Кофе Nescafe Crema. 午餐: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста с Кусочками Миндаля, Ecofood Кокосовая Стружка, Гарнец Овсяная Мука , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Банан, Яйцо, Лимон, Чай, Барс Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Увелка Рис Круглозерный Дробленый. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|