在2024年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.8 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1408 千卡
|
脂肪: 53.25克 | 蛋白质: 138.03克 | 碳水物: 92.13克.
午餐: Магнит Яблоко, Куриная Грудка на Пару, Капучино, Смешанные Орехи, Магнит Мандарин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, С Пылу с Жару Блины без Начинки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. 晚餐: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Global Village Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|