在2024年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
87 公斤
最近减少: 28 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1434 千卡
|
脂肪: 71.85克 | 蛋白质: 52.44克 | 碳水物: 145.53克.
早餐: Кофе, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Славянский Терем Пряники Имбирные. 午餐: Ермолино Печенье Овсяное, Летний День Молоко 3,2%, Какао, Чай, Пицца на Сковороде, Сметана 20%, Рассольник. 晚餐: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Пицца на Сковороде, Яйцо, Овсяная Крупа. 小食/其他: Кофе. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|