在2015年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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79.5 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2052 千卡
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脂肪: 42.61克 | 蛋白质: 78.00克 | 碳水物: 340.34克.
早餐: Banane, Breakfast Coffee. 午餐: Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis, Milbona Kräuterquark, Baguette, TiP Nudelsauce Bolognese, Spaghetti. 晚餐: Stockmeyer Saftschinken, American Sandwich, Thomy Remoulade, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gekochtes Ei. 小食/其他: Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne (Geschlagen). 更多的......
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2145 千卡
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运动:
家务 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 2 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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