在2024年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2995 千卡
|
脂肪: 205.39克 | 蛋白质: 164.50克 | 碳水物: 122.12克.
早餐: Lidl Rinderhackfleisch, Fenchel, Rote Paprika, Ei, Orangen. 午餐: Mandeln. 晚餐: Gazi Schafskäse, Bonduelle Kichererbsen, Grill Party Hähnchen Innenfilet Spieße, Olivenöl, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), REWE Romana Salatherzen. 小食/其他: Alesto Cashew Erdnuss Mix Hot Chili, Koro Drogerie Pistazienmus, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Zirkulin Flohsamenschalen, Leinsamen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Rheila Salmiak Pastillen, Belbake Schokotröpfchen. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|